A celulite é genética, havendo uma herança ou uma prédisposição a adquiri-la. Fatores como puberdade, gravidez, menopausa contribuem para o surgimento da celulite. Má nutrição, sedentarismo e aumento de peso também, além de contribuir para o aparecimento da celulite, pioram o quadro de quem já tem a prédisposição genética. Nas pessoas magras o surgimento de celulite deve-se á retenção de líquido, o que é mais observado durante o período menstrual. Consumo excessivo de sódio também piora o aspecto da celulite, uma vez que este faz o corpo reter mais líquido.
A massagem modeladora também ajuda na melhora do aspecto da celulite, pois suas manobras intenças atuam nas áreas de depósitos de gordura e ativam a circulação.
A drenagem linfática alivia o aspecto ondulado da pele, pois ajuda a diminuir o inchaço (o organismo drena substâncias tóxicas o tempo todo, pela circulação sanguínea). Junto com alimentação saudável e prática regular de atividades físicas, o resultado é ainda melhor.
Alimentos que ajudam combater celulite e flacidez:
Folhas verde escuras, arroz integral, azeite de oliva extravirgem e aveia
Há vários tratamentos que melhoram muito a celulite. O melhor mesmo é a combinação de vida saudável, peso sob controle e atividade física regular.
